El masaje deportivo consiste, básicamente, en un tipo de masaje que está señalado para la alta competición. Su finalidad es la de evitar lesiones, relajar músculos y también eliminar toxinas.Es una técnica que se diferencia de la terapéutica tradicional y, por supuesto, tiene otras intenciones y finalidades.

Esta técnica de masajes se emplea tanto pre como post actividad. De todos modos, evitar espasmos musculares, desgarros, lesiones musculares y conseguir la relajación, además de la eliminación de las toxinas son sus objetivos principales.Se caracteriza por tener movimientos moderados, efectos analgésicos, estimular la circulación, evitar la fatiga muscular y realinear las fibras musculares entre otras cosas. Aunque los orígenes del masaje deportivo se remontan muchos siglos atrás, este no ha dejado de evolucionar y perfeccionarse con el transcurso del tiempo.Hoy en día se han  adaptado al masaje deportivo técnicas ancestrales como la Reflexología y el Shiatsu. Comúnmente nos asombran los tiempos record en los que los deportistas son capaces de recuperarse de una lesión en el que el común de los mortales nos veríamos inmersos meses y meses. Esto no sólo se debe, como a menudo se cree, únicamente a las buenas condiciones físicas del deportista, sino que también tienen mucha importancia los métodos empleados en su recuperación, entre ellos, el masaje deportivo.